반응형 정병치료기30 정신건강의학과 방문 2회차, 약 복용 후기(성인ADHD, 불안장애) 1. 정신건강의학과 2회 차 방문 이유 성인 ADHD에 초점을 맞춰서 약을 바꾸면서 변화를 확인하기 위해 진료기간이 짧아졌습니다. 전 역한 약을 잘 못 받는 편이기도 하고, 몸 상태에 따라서 정서 상태도 확확 티가 나서 의사 선생님께서 아시고 굉장히 조심해서 약을 주세요. 그래서 약을 맞춰가려고 상태 확인차 4-5일에 한 번씩 계속 병원을 가게 될 것 같아요. 병원마다 선생님에 따라 다를 수 있는 부분이니 참고만 부탁드립니다. 저는 앞으로 약을 확인하기 위해 아마 1~2회 차 더 갈 것 같아요. 여러분들은 약 새로 받으면 상태에 대해서 기록하시나요? 전 오늘부터 하려고 합니다. 새로운 약 받은 겸 하루하루 약 먹은 제 상태에 대해서 알아가는 것도 좋을 것 같더라고요. 약물을 맞춰가는 첫회차여서 그런지 저.. 2023. 3. 5. 성인심리상담센터 심리상담 1,2회차 방문 후기 1. 심리상담내용 정리 상담 전 목표는 부지런해지기였습니다. 제가 엄청 게을러서 처음 희망사항은 선생님과 매주 약속하면서 실천할 일들을 검사받자라는 마음으로 예약했어요. 사실 불안장애랑 성인 ADHD랑 이것저것 앓고 있지만, 제 내면이 그 당시에는 깊이 고장난지 몰랐거든요. 그래서 가벼운 마음으로 예약했고, 선생님이 판도라의 상자를 열어버려서 지금은 내면 깊은 곳을 탐험 중입니다. 상담하면서 알게 된 새로운 관점은 전 저에게 엄청 각박한 편이더라고요. 모두가 그래도 되지만 난 안 되는 성격이었습니다. 근데 또 실천은 안 해서 쓸데없이 스스로 고통받는 그런 미련한 사람이더라고요. 전 사실 불안 장애가 그렇게 심할 때 상담을 간 게 아니었어요. 그래서 그 당시에는 아 난 왜 이렇게 계획만 엄청나게 세우고 집.. 2023. 3. 4. 정신건강의학과 방문 1회차 후기(성인 ADHD, 불안장애) 1. 정신건강의학과 방문 이유(ADHD진단) 과거에 불안장애로만 약을 먹던 시절 ADHD진단을 위해 정신건강의학과를 방문한 때에 대해 써보려고 합니다. 그때의 저는 불안장애로 약을 먹은 지 2년 차였는데요. 아직도 여전히 왜 이렇게까지 불안한지, 어디가 근원인지 잘 모르고 여전히 약을 먹으면서 잘 살고 있어요. 불안이 엄청 심할 때도 있고, 그냥 잘 사는 사람들처럼 평범할 때도 있어서 약을 먹었다 안 먹었다 하고 있답니다. 물론 그러면 안 되지만, 약을 먹었을 때의 졸림과 무거움을 잘 이겨내지 못하는 편이라서 최대한 피해보려고 했었습니다. 제가 혹시 성인 ADHD가 아닐까 하는 생각에 예약을 해서 갔답니다. 문제가 한두 가지가 아니었지만 간단히 성인 ADHD를 의심했던 그때의 증상을 써보겠습니다. 1. .. 2023. 3. 4. 내 성인 ADHD에 대해서 알아보자 1. 성인 ADHD의 정의 제가 처음 진단받을 때 들었던 설명 중 가장 신기했던 내용은 성인 ADHD란 어린 시절에 진단되지 않은 ADHD라는 내용이었어요. 그렇다고 성인기에 처음 발발하지 않는다는 말은 아닙니다. 의사 선생님께서 농업위주의 사회에서 현대사회로 넘어오면서 ADHD라는 병이 선명해졌다고 하시더라고요. 원래는 크게 문제가 되지 않던 병이었지만, 현대사회가 점점 산업화되면서 앉아있는 시간이 많아지고 집중력을 요구하는 일이 많아지면서 대두하게 된 병이라고 알려주셨어요. ADHD는 흔히 집중력 장애 혹은 결핍으로만 알고 계시는 경우가 많지 않나요? 저도 사실 집중력 장애만 해당되는 줄 알았거든요. 근데 뜻을 풀어보니까 과잉행동장애도 있더라고요. ADHD는 Attention deficit/hiper.. 2023. 3. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
