반응형 정병치료기/강박불안공황5 나의 불안장애에 대해 알아보자 1. 불안장애란 무엇인가? '다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환'을 말하는데요. 해당글의 모든 정의는 네이버 건강백과 서울대학교 의학정보에서 가져왔습니다. 불안이나 공포는 뭐 사실 살면서 사람이 당연히 느끼는 증상이죠. 그게 없었으면 어떻게 인류가 이렇게 긴 시간 동안 위험 가득한 자연 속에서 살아남아 왔겠어요. 하지만 이 불안이나 공포가 지나쳐서 스스로를 어쩔 줄 모르는 상태가 될 때가 문제가 되는 거죠. 개인적인 생각으로 그렇다 보니 많은 분들이 병에 걸린 건지 아니면 원래 겁이 많은 성격인지, 나만 조금 유별난 건지 하면서 치료 시기를 놓쳐버리는 경우가 빈번한 것 같아요. 마치 시험 전엔 당연히 불안하지, 내가 할 걸 미뤘으니 당연히 불안한 게 .. 2023. 2. 26. 이전 1 2 다음 반응형
