반응형 직장인심리상담2 성인심리상담센터 3회차 방문 후기 (유년시절과 원가족) 1. 심리상담내용 정리 이야기했었던 큰 블록들을 정리해 보겠습니다. 선생님께서 해준 말이 대부분 큰 제목이고 제가 말했던 내용들이나, 관련 내용들이 설명으로 들어가 있습니다. 아 그리고 TCI 검사했습니다. 기질과 성격에 관한 검사인데 결과를 구분선 아래에 좀 자세히 써봤습니다. 목표의식이 있으면 수행률이 좋다. 이건 뭐 저번에도 데드라인이 있으면 잘한다와 사실 다를 게 없어서 패스,, 동기부여는 필요 없고 일단 자유의지 믿지 않는다로 결심했으니 패스,, 카페에 오늘도 온 나를 칭찬해,, 근데 너무 집 가고 싶어요.. 온 지 얼마 안 되기도 했고, 오래 있을 거니까 케이크 사 먹어도 돼ㅎㅎ 이러면서 케이크까지 때렸단 말이에요. 유대감이란 개념을 모르는 것 같다. 이걸 꺼내면 이제 제 유년 시절에 무시해 .. 2023. 3. 16. 성인심리상담센터 심리상담 1,2회차 방문 후기 1. 심리상담내용 정리 상담 전 목표는 부지런해지기였습니다. 제가 엄청 게을러서 처음 희망사항은 선생님과 매주 약속하면서 실천할 일들을 검사받자라는 마음으로 예약했어요. 사실 불안장애랑 성인 ADHD랑 이것저것 앓고 있지만, 제 내면이 그 당시에는 깊이 고장난지 몰랐거든요. 그래서 가벼운 마음으로 예약했고, 선생님이 판도라의 상자를 열어버려서 지금은 내면 깊은 곳을 탐험 중입니다. 상담하면서 알게 된 새로운 관점은 전 저에게 엄청 각박한 편이더라고요. 모두가 그래도 되지만 난 안 되는 성격이었습니다. 근데 또 실천은 안 해서 쓸데없이 스스로 고통받는 그런 미련한 사람이더라고요. 전 사실 불안 장애가 그렇게 심할 때 상담을 간 게 아니었어요. 그래서 그 당시에는 아 난 왜 이렇게 계획만 엄청나게 세우고 집.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
